ソニーは２２日、最も薄い部分の厚さが３ミリの有機ＥＬ（エレクトロ・ルミネッセンス）テレビを世界で初めて発売した。「超薄型時代」の幕開けと言え、先行予約は品切れとなった。ただ、現時点で大型化は難しく、主流になるかは未知数だ。一方、他社は有機ＥＬに対抗する形で、超薄型の液晶テレビを１２月から相次いで投入し、競争は激しさを増しそうだ。　　
　ソニーの有機ＥＬテレビは、電圧をかけると自ら光る発光体を採用した。液晶テレビにあるバックライトが不要で、超薄型を実現した。高精度の映像も売り物だ。価格は２０万円だが、まだ月産２０００台と生産台数が限られていることもあり、ソニーがインターネットで１４日に受け付けた先行予約は１時間あまりで品切れになった。
　ソニーは発売日を１２月１日としてきたが、商品を入荷した一部の家電量販店が２２日、前倒しで販売を始めた。東京・秋葉原の量販店では大半が予約客向け。ただ、１１インチと小型のため、展示品を見た近くの自営業の男性（６９）は「映像が美しく、薄いのは魅力的だが、画面がもう少し大きくなってほしい」と話した。
　有機ＥＬテレビは、東芝も０９年中の商品化を目指している。
　一方、日立製作所はバックライトの改良などで厚さ３．５センチの液晶テレビを開発、３２型を１２月中旬に発売する。日本ビクターも厚さ３・７センチの４２型液晶テレビを０８年夏の北京五輪前に発売予定。超薄型は一般的に５センチを切るサイズとされ、液晶陣営は「小型の有機ＥＬより、液晶の技術を発展させた方が実用性に優れている」などと、液晶の優位性をアピールする構えだ。
　電機各社が超薄型テレビの開発を急ぐ背景には、現行の薄型テレビの価格下落が進み、利益が出にくくなっている状況がある。

　東京・六本木の「東京ミッドタウン」で15日、クリスマス・イルミネーション「Tokyo Midtown 1st Christmas」の点灯式が行われた。イルミネーションに込められたメッセージは「誰かが誰かのサンタクロース」で、訪れる人の幸せを願っているという。点灯式には、俳優の大沢たかおさんと女優の竹内結子さんが訪れた。

　ミッドタウンは今年3月30日に開業。まもなく初めてのクリスマスを迎える。ミッドタウン内の「ガレリア」「ミッドタウン・ガーデン」「プラザ」の3エリアごとにイルミネーションが飾られている。全体で70万個のLED（発光ダイオード）を使用するうち、50万個を暖色系のLEDを用いて暖かみのある演出にしたという。

　ガレリアエリアでは、和洋文化の融合を目指し、江戸切り子をイメージした高さ8メートルのクリスマスツリー「KIRIKO Tree」を設置。15分に1度ツリー内部に鐘の音が響くアトラクションが行われる。

　ミッドタウン・ガーデンエリアでは、2000平方メートルの芝生広場に青と白のLEDを使い、「星空」を表現。また、プラザエリアではオーロラをモチーフにしたイルミネーションが幻想的な空間を演出している。

　ミッドタウンを運営する三井不動産では12月25日までの期間中、400万人の来場を見込む。イルミネーションは毎日午後4時から午前0時（一部午後11時）まで。

　消化器系外科専門医の第一人者として知られる東京・元赤坂の前田病院総院長、前田昭二さんが、海外で暮らす孫娘のために筆を執った『東京ジージ　百歳まで！』（ごま書房）が出版になった。８０歳を迎えた現役医師がつづる現代の“養生訓”とは－。（榊聡美）
　《ジージは今年８０歳になるのにどうしてそんなに背すじもシャンとしていて、元気にお仕事をして、ゴルフも上手なの…？　昔から自主的に健康管理をして、サプリメントも欠かさず飲んでいるけれど、食生活のモットーは何ですか。健康の秘訣（ひけつ）を教えてください》
　今年３月、８０歳の誕生日を控えた前田さんの元に１通の手紙が届いた。差出人はカナダの大学で栄養学を学んでいる孫の岡野華子さん（２１）。
　「生意気になってきてね」と前田さんは目を細める。この手紙への答えも兼ねて、食事を中心とした健康づくりのための生活習慣の心得を本にまとめた。「健康を保つために医療が果たす役割はせいぜい１０％。最も重要なのは日常の生活習慣なんです。それには健康の『素』となる知的で合理的な栄養摂取、つまり『知的素食』が大切です」と説く。
　ヘルシーな食事というと、あっさりした植物系の料理を思い描きがちだが、「菜食礼賛」の傾向にはこう警鐘を鳴らす。「高齢者の食生活調査でも、肉や魚をとらない人が長生きできないのは明らかです。人間の身体は主に水とタンパク質からできていて、その両方を切らさないようにしなければならない。タンパク質が足りないと全身の細胞は弱くなる」と語気を強める。
　毎日、タンパク質を十分とることは、人間の身体で最も大切な組織の血管をいつまでも若々しく保ち、ひいては脳卒中の予防にもつながる。知的素食には、タンパク質が重要な役割を果たすと強調する。

◆食品を点数化、さまざまな種類の良質摂取を

　ひと口にタンパク質といっても、それを構成する必須アミノ酸の量とバランスによって善しあしが決まるという。必須アミノ酸の比率が、人体の組成の比率に近いものほど良質といえる。
　このようなタンパク質の優劣を点数化したものが「プロテインスコア」（タンパク価）だ。人体と同じ比率のものを「１００」とし、数値が高い食品ほど質が良いことを示す。毎日の食事で、体重の１０００分の１グラムのタンパク質を補給するのが理想的で、例えば体重が６５キロの人の場合は６５グラム必要となる。単に肉や魚を１日６５グラムとればいいのではなく、スコアを１００に換算しての分量だ。
　「牛肉ならスコアは８０で、１００に換算すると、牛肉だけで６５グラムの良質タンパク質をとるには４００グラム以上をとらなければならない。現実的ではありませんね」

　つまり、さまざまな種類の良質のタンパク質を含む食品を選んで食べることが大事だという。「高タンパク、高繊維、低カロリーが知的素食の基本。その原点は和食にある」と前田さん。長寿への道の一歩は、毎日の食卓から－前田さん自身が実践し、元気に活動していることが、この“養生訓”の大切さを何より物語っている。

高タンパク低カロリーでレコーディングダイエット

　インテリアデザイナー・森田恭通氏と8月にフランスで結婚して以来、初舞台を踏むことになる女優・大地真央が2日（火）、都内で行われた『女ねずみ小僧～目明しの女房～』の製作発表会見に出席し、まさかのオヤジギャグを炸裂させた。

　以前、テレビ版でも女ねずみ小僧を演じている大地は「舞台でやるのは初めて。新たな気持ちで取り組みたい」と挨拶。大地の旦那役の渡辺徹は「大地さんは憧れの人。私生活でも（新婚で）幸せだと思うけど、芝居の間は私の方に目を向けて」と熱烈なラブコール。大地と同じ元宝塚月組トップスターの紫吹淳、彩輝なおも「舞台だけでなくオフの部分も全てを盗んでいい女になりたい」（紫吹）、「穴が開くくらい盗みたい」（彩輝）と熱い眼差しを送っていた。

　そんなみんなの憧れの的である大地は、「激しいところを2人にやってもらって、私はおいしいところだけやろうかな。（女ねずみ小僧は）“寝ずに小僧”というくらい大変で…」とオヤジギャグを炸裂させたが、すかさず「テレビの時は夜のシーンは寝ないでやって大変だったんです」と自らフォローを入れその場を取り繕った。

　舞台『女ねずみ小僧～目明しの女房～』は11月2日（金）から27日（火）まで東京・明治座で公演される。

「脳内」の次は「相関図」らしい。「気になる人との人間関係が分かる」とネットで話題になっているのが「相関図ジェネレータ」だ。操作方法はカンタン。平仮名で2～5人の名前を入力し、チェックボタンを押せば診断スタート。勝手に関係を割り出してくれる。
　モノは試しと有名人の色恋沙汰を調べてみた。まずは、歌舞伎俳優の市川海老蔵（29）と浮名を流した女優陣。元カノの米倉涼子（32）と海老蔵はすでに「無関心」で、夜桜デートが報じられた高岡早紀（34）とは「共犯者」の間柄。ドラマの共演をきっかけに仲良くなった（？）米倉と高岡は「攻め合い」の仲だとか。
　先週結婚を発表したアイドルグループV6の井ノ原快彦（31）と女優の瀬戸朝香（30）は「S」と「M」！　プロレスラーの夫・坂田亘（34）にベタ惚れという小池栄子（26）は「し放題」と「させ放題」の関係らしい。
　シーズン真っ最中にデキ婚を発表した日ハムのダルビッシュ有（21）と女優のサエコ（20）は、ダルが「本気」なのに新妻は「遊び」とバッサリ。サエコは元カレの俳優・小出恵介（23）とも、やっぱり「遊び」だって。
　隣のあのコや上司との関係も知りたい？